今年最後のバトミントン
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最終更新日：2015/04/23
090 その他
３連休は久しぶりに外出の仕事はありません。
今年最後のバトミントンに行ってきました。
依然、５０肩が直らない状況ですが、やはりストレス発散と健康のためにと思っています。
それにしても、体力は衰えながらも、内のメンバーの皆さんはタフです。
一時期から、参加頻度は思いっきり、減っているのですが、
来年度は、もっと勝負にこだわって、週に１回は運動をする日を
作って減量に取り組まなければと思った１日でした。
皆さんも、年末年始と外食が多い日が続きますが、どうか
お体ご自愛ください。
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